Blog - Karolina Helen

Szczęście według Dalai Lamy, jest czymś innym, niż mogłoby się wydawać

Szczęście według Dalai Lamy nie jest czymś gotowym. Pochodzi z naszych własnych działań. Muszę przyznać, że to dość uwalniające, chociaż mogę się domyślać, że dla niektórych może to być mocno przerażające. Przecież w czasach, kiedy gratyfikacja przychodzi natychmiast i wszystko (prawie) można mieć za jednym kliknięciem w telefonie, szczęście “powinno” być czymś gotowym. Jak tort na zamówienie. A tutaj jednak okazuje się, że nie ma jednego przepisu, a cała procedura zakłada

Co to znaczy być szczęśćiarą i dlaczego, jesteś nią już dziś

blog

Jesteś szczęściarą! Czas się z tym pogodzić!

Czy ktoś już powiedział Ci wprost, że jesteś SZCZĘŚCIARĄ? Oh, nie w tym sensie, że Ci zazdrościł, ale widząc Ciebie i Twoją charyzmę, oraz unikatowość. Jesteś totalnie unikatową jednostką, która ma to niesamowite szczęście transformować wszystko, co do tej pory w niej osiadło i co wydarzyło się w jej życiu. Być może czasem się boisz. Zdradzę Ci sekret. Każdy się boi, a co więcej, każdemu naprawdę się nie chce ;). Kiedy wstaję o 4:45 na moje poranne ćwiczenia, jestem ostatnią osobą, której chce

Bycie dobrym lub złym, czy tylko taki masz wybór?

“Przyznaję się do tego, że jestem złe po to, żeby inni (rodzice, mama, tata, nauczyciel) myśleli (przyznali), że jestem dobre.” Bycie dobrym lub złym, czy tylko taki mamy wybór? Zobacz jakie wzorce uformowały się w tobie (i innych) od dzieciństwa. Po przeczytaniu tego artykułu, spojrzysz inaczej na siebie i na świat cię otaczający. Zakład? Aby czuć się wystarczająco, muszę przyznać, że jestem złą osobą. Paradoks? Nie rozumiesz? Wytłumaczę. W pracy, w życiu prywatnym,

Jak najszybciej osiągać swoje cele. Dwie najskuteczniejsze metody

Każdy z nas ma marzenia. Jedni mniejsze, drudzy duże, inni jedne i drugie. Oczywiście, zdarza się tak, że mierzymy zbyt nisko, ale tutaj przychodzę z pomocą tym artykułem, KLIK TUTAJ. Natomiast dzisiaj powiem ci o tym, jak najszybciej osiągać swoje cele i to, czego pragniesz. Chcesz ruszyć, wiesz, że stać cię na więcej, wiesz, że jesteś cholernym wymiataczem i możesz wykreować piękne rzeczy i relacje. Co więcej! Wiesz, że cokolwiek sobie

Jak zyskać pewność siebie i przestać mierzyć za nisko

Codziennie czytam apele kobiet o tym jak chcą być bardziej niezależne lub zyskać pewność siebie, czyli jak zyskać pewność siebie i przestać mierzyć za nisko, po prostu. Każda z nich może nazywać to trochę inaczej, niektóre z nich wprost. Sprawa jest jednocześnie bardzo prosta i bardziej złożona. Jak większość w życiu. Wszystko można wytłumaczyć jednym zdaniem, a później wchodzić w złożoność każdego stwierdzenia. Życie jest proste,

9 sposobów na to, jak wyregulować swój Układ Nerwowy

Współpraca i relacja ze swoim Układem Nerwowym to pierwszoplanowa sprawa u każdego świadomego człowieka. Chcesz zmieniać przekonania, myślenie, pracować nad wyobraźnią, ale nie możesz tego osiągnąć w stopniu w jakim ci się marzy, bo nie wiesz jak pracować ze swoim Układem Nerwowym. Po prostu. Dlatego dzisiaj dostajesz ode mnie 9 sposobów na to, jak wyregulować swój Układ Nerwowy. Możesz od nich zacząć. Te 9 sposobów na to, jak wyregulować swój Układ Nerwowy zostanie

Jak nadawać nowe znaczenie być może znielubionej porze roku

Jak jesienią zadbać o swoje ciało i psyche

Jak jesienią zadbać o swoje ciało i psyche, czyli nadawanie nowego znaczenia tak, aby ci służyło Jesień to przepiękny czas, aby wejść w siebie i zadbać o to, co do tej pory może zrzucane było na dalszy plan. Jak jesienią zadbać o swoje ciało i psyche, to pytanie, które wraca do mnie co roku. Zadajecie mi je regularnie, kiedy pogoda zaczyna mniej rozpieszczać, temperatura spada, a dni stają się coraz krótsze. Zatem co robić i jak

Najlepsza kawa na jesień i nie tylko – przepis

Jeśli jesteś amatorką pysznej kawy, ten przepis z pewnością ci się spodoba i możesz już teraz zapisać go do ulubionych! Najlepsza kawa na jesień i nie tylko – przepis, to przepis, który możesz stosować zarówno z kawą, jak i herbatą czy innymi naparami. Dlatego tutaj twoja wyobraźnia jest jedynym ograniczeniem. A może raczej powinnam powiedzieć przede wszystkim smak :)?. Kawa ta działa terapeutycznie i pobudzająco, w związku z tym dodaje energii, działa na zmysł smaku

Co jest tak naprawdę twoje, a co chcesz udowadniać innym

To nie jest dla ciebie, czyli o tym jak odnaleźć siebie w życiu

Przeczytałaś już mój artykuł o syndromie grzecznej dziewczynki KLIK TUTAJ? Czy wiesz co może się okazać, jeśli w siebie zanurkujesz? Tak, że to, o co “walczysz” i zabiegasz to nie jest dla ciebie. Dlaczego? Ponieważ intencja była kompletnie nie ta, nie twoja! Nie wiem czy wspinasz się po szczeblach kariery, czy siedzisz w domu z dziećmi, czy rozkręcasz swój biznes, ale jeśli jest w tym choć odrobinę perfekcjonizmu lub szału na: “ja im wszystkim pokażę” “ja jemu, jej