Przeczytałaś już mój artykuł o syndromie grzecznej dziewczynki KLIK TUTAJ? Czy wiesz co może się okazać, jeśli w siebie zanurkujesz? Tak, że to, o co “walczysz” i zabiegasz to nie jest dla ciebie. Dlaczego? Ponieważ intencja była kompletnie nie ta, nie twoja!
Nie wiem czy wspinasz się po szczeblach kariery, czy siedzisz w domu z dziećmi, czy rozkręcasz swój biznes, ale jeśli jest w tym choć odrobinę perfekcjonizmu lub szału na: “ja im wszystkim pokażę” “ja jemu, jej pokażę” “zdobędę to!” “będę znana” “będę uwielbiana”, to coś poszło nie tak 😛 Widzisz zewnętrzną walidację? Dokładnie!
To nie dla ciebie, Królowo. Nic nikomu nie musisz udowadniać, nawet sobie… Nie jesteśmy tutaj po to, aby zostać docenione. Każda z nas się liczy, każda z nas jest ważna i każda z nas jest unikatowa i wnosi coś absolutnie niesamowitego do świata. Każdego dnia twój oddech wnosi mnóstwo do całego wszechświata. Nie jesteś tutaj przez przypadek!
I wiem, że niestety przez fakt, że tak wiele osób szuka zewnętrznej walidacji, trudno jest znaleźć społeczność, w której możesz być sobą w “normalnym” świecie i życiu, nie porzucając wszystkiego dla hipisowskiego stylu życia, bo kompletnie nie to mam na myśli.
Można robić karierę, spełniać się w swojej pasji, zawodowo i być sobą. Nie musisz mieszkać w domku na prerii i doić krowy ;), albo wyjeżdżać na koniec świata, żeby pić kakao, robić tatuaże z henny i znów…udawać “wolną duszę”, w której, jak dobrze zanurkujesz znów znajdziesz chęć docenienia… To kulturowa symulacja/schemat.
“Jeśli całe życie trzymasz całą garść piłeczek do golfa, to nie masz jak złapać piłki do kosza!”. Czy wiesz co to oznacza?
Jeśli skupiasz się za bardzo na tych wszystkich celach, które wcale nie są twoje, nie masz czasu na to, aby wziąć to, co jest tutaj dla ciebie i co jest w milionie procent tylko twoje. Bo jeśli jesteś unikatowa, nie idealna, to wszystko co jest unikatowo twoje czeka, żebyś sobie je wykreowała.
Jak to zrobić? Z pasją, miłością, wdzięcznością i misją. Nie musisz dobudowywać tutaj całej ideologii i psychologii wokół swoich celów. Wiem, że twoje marzenia są piękne, jeśli są twoje. Jeśli nie szukają walidacji i uznania, tylko po to, żeby na chwilę poczuć się dobrze, a później cała samoocena, kiedy reflektory zgasną zjedzie znów w czeluści smutku i beznadziejności. Znów będzie trzeba wymyślać kolejny “cel”, “sukces”, żeby pokazać sobie i innym, że jesteś coś warta.
Nie jesteś “dobra”, bo pomagasz innym, nie jesteś “dobra”, bo nie jjesz mięsa. Jesteś dobra, bo jesteś.
Ludzie nie rozumieją czym jest prawdziwa intencja. Wynika ona z naszych poprzednich doświadczeń i identyfikacji jaką sobie nadajemy. Jeśli twoja identyfikacja to pani prezes, pani businesswoman, pani żona, pani mama, pani jakaś… to dokładnie nie ty i nie twoja intencja, ale chęć udowodnienia, że jesteś “Panią KTOŚ”,
Dlatego tak ważne jest uleczenie każdej rany, która składa się na twoją NIE TWOJĄ intencję.
Jak się identyfikujesz? Jak chcesz żeby widzieli cię inni?
No właśnie… “chcę, aby widzieli mnie taką…” A jaka jesteś?
W świecie social mediów, w świecie ogólnego PRu, można się zgubić. Jednak to wcale nie żadna plaga obecnych czasów. Kiedyś kobiety porównywały się do sąsiadki, kochanki męża, sekretarki, koleżanki, nauczycielki, siostry, etc. To nieustanna gra traumy.
Gdzie i jak w tym wszystkim odnaleźć siebie?
Kopać! Kopać z miłością. Ukochiwać, uleczać, budować swoją świadomość i uważność.
Dlatego tak dużą wagę przywiązuję do pracy z Układem Nerwowym, ponieważ to zdolność jego regulacji pozwoli ci być w ciele w tu i teraz. Kiedy jesteś w emocjach, bez względu na to, czy za nisko, czy za wysoko, tracisz poczucie bycia w tu i teraz, tracisz obecność. Pełne opanowanie, zatrzymanie historii w swojej głowie, spowoduje dopiero obecność i uważność na to co JEST.
Dlatego praca z Układem Nerwowym i z ciałem jest tak istotna i nic jej nie zastąpi. Pomijanie jej przysparza tylko więcej kłopotów.
Ten artykuł nie zastąpi terapii, ani pracy indywidualnej ze spacjalistą
Jeśli chcesz się umówić na konsultację indywidualną, zapraszam cię TUTAJ KLIK
Jeżeli chcesz rozpocząć pracę indywidualną ze mną, zapraszam cię do kontaktu na: kontakt@karolinahelen.pl
Jeśli chcesz rozpocząć szkolenie z Układu Nerwowego, znajdziesz je TUTAJ KLIK
Do zobaczenia!
Karolina