Grzeczna dziewczynka zamknięta w ciele dorosłej kobiety, to każda z nas, która jeszcze nie przepracowała w sobie schematu. Bez względu na to, czy jesteś buntownikiem, czy starasz się wszystkim dogodzić, ten schemat dotyczy ciebie. Nawet jeśli próbujesz za wszelką cenę zaprzeczyć, że w tym schemacie siedzisz, to właśnie w nim siedzisz!
To jak choroba “wiem” , może się z nią spotkałaś ;).
Co się dzieje kiedy jako dziecko kobieta była uczona, że ma być: grzeczna, dobrze wychowana, zachowywać się jak należy oraz miała być miła dla wszystkich? Otóż, a życiu dorosłym mierzy się z wieloma postawami swoimi i innych, z którymi nie wie jak kooperować. Wpada w tarapaty w kolejnych związkach i relacjach, nie tylko na tle intymnym, ale także zawodowym. Powiedzmy sobie szczerze, każda z nas inaczej to odczuwa. Są jednak pewne cechy wspólne tego jak kobiety się zachowują, co czują i co kopiują.
Wiele kobiet, jako dziewczynki doświadczyło braku pozwolenia na złość. Ich granice były przekraczane, były wyuczone do chowania i nie mówienia o swoich potrzebach. Dla “dobra” rodziny, spokoju w domu. Mogły słyszeć “nie rób problemów” lub “z tobą to same problemy, nie mogłabyś raz zachować się jak normalne dziecko”, “bądź grzeczna, nie wolno tak mówić”, “jesteś niegrzeczna, dziad cię zabierze”.
W ten sposób dziewczynka uczy się, że ma schować sobie w kieszeń, a raczej głęboko w serce to, co czuje, cokolwiek to jest. Nie może się wychylać, mówić o swoich uczuciach czy złości,a tym bardziej o potrzebach.
Grzeczne dziewczynki, które “słuchają” się starszych i są “idealne”, nagradzane są przez rodziców, rodzinę i społeczeństwo. Często są postrzegane jako “dojrzałe na swój wiek”.
Bycie grzeczną dziewczynką ma wysoką cenę. Dlaczego? Ponieważ dziewczynka/kobieta, nie jest w stanie:
W związku z tym, nie tylko się zamraża, ale także wielokrotnie myśli, że coś jest z nią nie tak. Może uważać również siebie za gorszą, za wariatkę, histeryczkę, etc.
Jesteś na imprezie rodzinnej i nie chcesz rozmawiać, ani siedzieć obok wujka, który jest pijany. Zachowuje się w sposób, który ci nie odpowiada. Sytuacja może dotyczyć sąsiada, którego się boisz, lub od którego cię odrzuca. Nie potrafisz do końca tego nazwać. Masz swoje uczucia, swoją intuicję, ale nie do końca je rozumiesz. Wiesz natomiast, że nie chcesz!
Co się jednak dzieje? Słyszysz
“No idź, przywitaj się”
“Idź przytul wujka”
“Nie wolno się tak zachowywać, bądź grzeczna”
Dostajesz to, zamiast dostać wsparcie i szacunek do tego jak się czujesz i co odczuwasz. W zamian za zrozumienie i pomoc, dostajesz komendę do bycia grzeczną.
Nie dostajesz pomocy w ustaleniu swoich granic, zrozumieniu tego co czujesz, szacunku do siebie.
W zamian za to, zostajesz zgaszona i masz być grzeczna i “dobrze wychowana”.
Jaką dostajesz zatem wiadomość? Zewnętrzna walidacja jest ważniejsza od tego co czujesz. To jak reaguje na ciebie świat i inni, jest ważniejsze od tego, jak i co czujesz.
W życiu dorosłym: to, jak mnie widzą inni, jest ważniejsze od tego kim jestem, zagubienie w tym kim się jest, a kim chce się być, bo takie są trendy, tak zwane przerośnięte ego, wyniosłość, chęć bycia “kimś”.
Kiedy zachowujesz się jak grzeczna dziewczynka i jesteś miła dla sąsiada, który kto wie, może za kilka lat zacznie cię molestować, albo robi to twojej koleżance z klatki czy osiedla, jesteś grzeczna i przytulasz się do wujaszka, jesteś dla niego miła i mówisz mu wierszyk, doznajesz zamrożenia i odcięcia od swoich uczuć i emocji. To ma początek kiedy masz 6,7,8 lat…, wcześniej?
Rozumiesz wreszcie, że to, co jest najważniejsze, to być lubianą i społecznie akceptowaną!
Kobieta wówczas nie uczy się umiejętności związanymi z relacjami, takich jak wyrażanie swoich potrzeb, ustalanie granic czy rozwiązywanie konfliktów. Zatem robi wszystko, aby do konfliktu nie dopuścić, więc robi wszystko dla wszystkich, aby było im dobrze, ale kiedy dojdzie już do konfliktu, nie ma żadnych narzędzi do tego, aby go rozwiązać.
W efekcie grzeczna dziewczynka w ciele kobiety jest ZŁA, bardzo zła i wkurwiona, ale pamiętajmy, że była nauczona nie odczuwać swojej złości, nie być z nią zaznajomiona, w związku z czym jest przekonana, że coś musi być z nią nie tak!
Wybucha.
Praca z całym schematem bycia grzeczną dziewczynką wymaga pracy z Układem Nerwowym, który został zdrowo nadszarpnięty i wypracował sobie zagnieżdżenie w stanach zamrożenia, ucieczki, lęku, nie odczuwania emocji, chowania i przykrywania ich. Tutaj pojawiają się niezdrowe formy uspokajania się, bo przecież coś czuje, ale sama nie wie co, wie jednak, że nie jest to nic fajnego i NIE WIE jak z tym kooperować, bo nikt jej tego nie nauczył!
Praca z Układem Nerwowym, poznawanie siebie, poznawanie swoich wzorców i zmiana ich. To trwa. Ważne, aby kobiety zaczęły się sobą zajmować i opiekować inaczej niż do tej pory im pokazano.
Schemat i podświadoma chęć bycia dobrą dziewczynką, lub to samo, ale inaczej, czyli buntowniczka, lub kobieta, która nie stawia żadnych granic ani sobie, ani innym, czyli przyjaciołom, dzieciom, partnerowi, współpracownikom, ma ogromne konsekwencje w każdej dziedzinie życia. Może prowadzić do zaburzeń, depresji i lęków oraz nałogów.
Dlatego tak ważne jest się sobą zająć, dlatego tak ważne jest zająć się tym w rodzinie.
Kobieta, która doświadcza wyżej opisanych stanów, ma wpływ na całą swoją rodzinę i rozwój dzieci. To są ogromne konsekwencje.
Ten artykuł nie zastąpi terapii, ani pracy indywidualnej. Jest on napisany dla lepszego zrozumienia tematu.
Szkolenia to:
Kobieca i Meska Energia w Tobie KLIK
Master Woman Ona, która widzi więcej KLIK
Harmonia, samoregulacja, stabilność, balans — sztuka bycia sobą! KLIK
W obu (Kobieca i Męska Energia w Tobie i Master Woman) nurkuję głęboko w rodzinne i kulturowe schematy, które robią nam kobietom sporo bałaganu w życiu prywatnym i zawodowym!
Natomiast Stań się Boginią Swojego Życia, to szkolenie, które pozwoli Ci rozpocząć dobrą pracę z Układem Nerwowym i zrozumieć swoje wzorce. Jest to NAJLEPSZE szkolenie o Układzie Nerwowym, w którym dostajesz ode mnie mnóstwo narzędzi, które zostają z Tobą na zawsze.
Dostęp do moich szkoleń masz na zawsze 🙂
Jeśli chcesz zapisać się na konsultację, zapraszam do kontaktu na: kontakt@karolinahelen.pl
Jeśli chcesz rozpocząć pracę indywidualną, zapraszam do kontaktu na: kontakt@karolinahelen.pl
Do zobaczenia!
Karola
